俗話說：“麻雀雖小，五臟俱全”，家庭的規(guī)模雖然不大，但是也同樣涉及到人、財、物、事、時等諸多要素，要想把這么多的要素統(tǒng)籌安排好，僅憑一點生活經(jīng)驗是遠遠不夠的。要想管理好自己的家，必須學習一些有關家庭管理的科學方法，因此，我們在忙家務的同時，千萬不要忘記學點家庭管理的知識。要做到量力而行，應注意哪些問題呢？

  (1)要考慮自己的身體狀況。一般人們都是在辛辛苦苦工作一天之后，再利用業(yè)余時間忙家務，這樣不但增加了體力消耗，長此以往，身體就會吃不消。所以，進行家務勞動時，不能過于疲勞。

  (2)要注意勞逸結合。使自己整天陷入家務之中的另一個原因，就是缺少其他方面的生活內(nèi)容。一個人既然閑不住，又沒有其他的事情可做，就只好里里外外地做家務了。我們每個人的時間和精力都是有限的，如果能在自己的生活中多安排一些學習，休閑、交往等內(nèi)容，自然就會迫使自己放棄一些家務。當你發(fā)現(xiàn)即使放棄了某些家務，也沒有給自己的生活帶來明顯的影響時，以后你就會放心地放棄了。

  (3)要注意心理承受能力。如果簡單、重復的家務勞動做得時間長了，心理上就會產(chǎn)生一種厭煩之感，隨之會一種煩躁不安的情緒。這種情緒又很容易向家庭生活的其它萬面投射。因家務勞動引起的家庭矛盾，大多是這種原因。所以，在心理上難以承受的時候，即使體力和時間允許，也應暫時休息。

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